Tips Mencegah Tumbuhnya Rambut Uban di Usia Muda - Terutama buat wanita rambut adalah mahkotanya, maka dari itu yang paling sering di rawat oleh wanita adalah rambutnya.Tips Mencegah Tumbuhnya Rambut Uban di Usia Muda - Rambut berwarna putih yang dikenal dengan istilah uban, adalah satu hal yang paling ditakuti orang, terutama wanita. Apalagi sekarang sudah banyak menyerang orang yang berusia muda, berbeda dengan dulu kalau uban di identikan dengan orang tua. Sekarang ini penyebab tumbuhnya uban lagi hanya karena faktor usia, karena kesalahan perawatan pada rambut juga bisa memicu tumbuhnya uban, tak hanya itu makanan yang anda makan pun ternyata berpeluang mempercepat tumbuhnya uban. Ini menjelaskan kenapa sekarang banyak orang yang baru menginjak usia kepala 2 sudah mulai beruban, memang belum ada obat untuk mengatasi uban kecuali memakai pewarna rambut. Tapi dengan sering memakai pewarna rambut malah uban cepat tumbuh kembali, maka daripada melawan uban lebih kita berusaha mencegahnya. Berikut ini ada sedikit tips mencegah tumbuhnya rambut uban di usia muda yang berhasil kami kutip dari info-asik.Com
1. Stres
Selain dapat menimbulkan gangguan kejiwaan, setres juga dapat memicu timbulnya uban, karena pikiran yang sering setres dapat membakar akar - akar rambut, sehingga menyebabkan rambut mati dan tidak mendapatkan nutrisi sehingga warna rambut akan mulai berubah menjadi warna putih, maka dari itu hindarkan diri anda dari pikiran setres, caranya anda bisa melakukan medetasi ataupun yoga.
2. Kurangi Beberapa Makanan Tertentu
Kulit kepala yang kering dan tidak terjaga kelembabannya juga bisa membuat rambut berwarna putih atau uban, makanan yang dapat membuat kulit kepala kering seperti kafein pada kopi, alkohol, makanan pedas, asam dan sebagainya. Maka dari itu hindari makanan - makanan tersebut.
3. Makanan Yang Mengandung Vitamin B12
Tidak hanya tubuh, rambut juga perlu vitamin, terutama vitamin B12. Karena jika kekurangan vitamin tersebut rambut akan mulai berubah warna, bahkan tidak jarang baru tumbuh sudah langsung berwarna putih. Maka dari itu perbanyaklah makan makanan yang mengandung vitamin B12 seperti, telur, kepiting, salmon, salmon, ikan dan hati sapi. Sebenarnya sudah ada juga vitamin rambut yang di jual di supermarket - supermarket, tetapi tidak semua kulit kepala cocok, jika anda ingin memakai vitamin tersebut sebaiknya berkonsoltasi dulu dengan dokter kulit.
4. Berhenti Merokok
Bagi anda pria yang suka merokok sebaiknya berhenti atau kurangi merokok dari sekarang, karena merokok dapat memicu penuaan dini pada rambut sehingga cepat beruban, karena dengan berhenti merokok juga dapat membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar sehingga tidak hanya rambut anda yang sehat tapi tubuh anda juga akan semakin sehat dan sulit terkena penyakit.
5. Makanan Yang Mengandung Tembaga
Uban juga bisa tumbuh karena kekurangan tembaga dalam tubuh, untuk mengatasinya anda perlu memakan makanan yang mengandung tembaga seperti lobak, ubi, bayam, nanas, delima serta kacang almond.
6. Pemakaian Pewarna Rambut
Anak muda memang identik suka mewarnai rambutnya, karena dirasa membuat diri mereka akam menjadi tambah keren, tapi sadarkah kalian kalau mewarnai rambut juga bisa mempercepat penuaan rambut yang berujung perubahan pada warna rambut atau uban, jadi kalau memang tidak terlalu perlu sebaiknya jangan memakai pewarna rambut atau paling tidak jangan cepat gonta ganti warnanya.
Jadi kesimpulannya tidak rambut putih atau uban tidak terjadi kerana faktor umur saja, tetapi karena kekurangan nutrisi juga bisa serta bisa juga karena ulah yang punya rambut itu sendiri. Dan informasi ini saya kutip dari situs info-asik.Com yang kemudian saya sedikit beri tambahan. Kalau informasi ini bermanfaat jangan kupa share ke teman-teman anda yaw.
Sekian dari Tips Mencegah Tumbuhnya Rambut Uban di Usia Muda.
Sumber >> http://berpoter.blogspot.com/2012/07/6-cara-ampuh-mencegah-tumbuhnya-rambut.html
HOME
