3 Hal Yang Bisa Mempengaruhi Mimpi

Bangun pagi setelah mengalami mimpi buruk tentunya sangat menyebalkan. Apalagi, jika mimpi buruk tersebut masih segar di ingatan. Banyak hal yang bisa mempengaruhi mimpi dan selama ini mungkin tak Anda sadari. 

"Ada beberapa hal yang kami ketahui bisa mempengaruhi mimpi dan memicu mimpi buruk," kata Deirdre Barrett, PhD, asisten profesor psikiatri di Harvard Medical School, dikutip dari Woman's Day.

Ketahui apa saja yang bisa berdampak pada mimpi. Siapa tahu, Anda bisa membuat siasat agar tak lagi mengalami mimpi buruk.

Aroma

Sebuah penelitian mengungkap kalau menghirup aroma bunga bisa memicu seseorang memiliki mimpi yang lebih positif. Sementara, aroma sulfur bisa menimbulkan mimpi buruk. Ada aroma tertentu yang bisa berdampak pada mimpi yang akan dialami. Sebisa mungkin, buatlah kamar tidur beraroma segar dan menenangkan.

"Mimpi adalah pelindung tidur, agar Anda tak mudah terbangun. Daripada melindungi tidur dari mimpi buruk bukankah lebih baik dengan mimpi indah," kata J. Catesby Ware, PhD, Chief of the Division of Sleep Medicine di Eastern Virginia Medical School.

Suara

Suara apapun yang ada di sekitar kamar tidur juga sangat mempengaruhi mimpi yang Anda alami. Mulai dari televisi, ponsel, atau mungkin jalan raya, bisa membuat Anda mengalami mimpi yang urang menyenangkan. Menyetel musik lembut sebelum tidur sebaiknya Anda lakukan agar tidur lebih nyenyak dan mimpi indah. Atau, Barnett menyarankan untuk mendengarkan rekaman deburan ombak atau suara burung.

Makanan pedas

Apapun yang Anda makan bisa mempengaruhi mimpi. Sebaiknya jangan makan berat di dekat waktu tidur, terutama mengonsumsi makanan pedas. Hal ini bukan hanya bisa membuat Anda mengalami sakit perut tapi juga mimpi buruk.

"Tidur akan lebih nyenyak saat pencernaan nyaman. Minimal, makan makanan berat dua jam sebelum tidur, dan hindari konsumsi makanan pedas jelang tidur," kaya Dr. Ware. (vivanews.com)

2 Langkah Sederhana Hilangkan Lemak Perut

BERBAGAI jenis masakan berlemak dan bersantan akan menemani Anda sepanjang hari Idul Adha ini. Terbayang tumpukan lemak yang akan Anda dapatkan setelah makan besar bersama keluarga.

 

Anda tidak perlu menghindari makanan tinggi lemak pada momen Lebaran kali ini. Alasan karena takut akan menumpuk lemak bisa Anda atasi hanya dengan dua langkah mudah. Tentu konsistensi Anda diperlukan untuk menghilangkan lemak perut yang menumpuk, demikian yang dilansirMagforwoman.

 

Olahraga

 

 Ini adalah bagian paling penting menghilangkan lemak dalam perut Anda. Kebanyakan dari Anda justru lebih memilih membatasi makanan daripada olahraga. Jika Anda tidak melakukan olahraga, jangan harap bisa menghilangkan tumpukan lemak dalam perut. Tubuh Anda harus menjalani beberapa latihan fisik yang dapat membakar lemak di perut Anda. Naik sepeda, jalan cepat, melakukan aktivitas fisik di luar ruangan, yoga, atau aerobik dapat menjadi pilihan olahraga untuk menghilangkan lemak di perut Anda. Semakin banyak Anda berkeringat, semakin banyak lemak terbakar.

 

Kebiasaan makan

 

Aturan penting kedua adalah bagaimana Anda memilih makanan yang tepat untuk dikonsumsi. Bukan hanya jenisnya, tetapi juga jumlah atau porsi yang Anda makan. Semakin banyak Anda mengonsumsi jus, sayuran dan buah-buahan, maka semakin efektif pula rencana diet Anda. Buah-buahan seperti pepaya, apel, dan semangka akan membantu Anda mengurangi lemak perut secara cepat. Tidak melewatkan sarapan juga menjadi kunci utama. Orang-orang yang tidak melewatkan jam makan utama justru memiliki berat badan lebih ramping daripada mereka yang sering melewatkan jam makan.


Sumber

Mendapatkan Rambut Berkilau Dengan Minyak Kelapa

Mendapatkan Rambut Berkilau Dengan Minyak Kelapa - Kelapa memang mempunyai manfaat untuk rambut, seperti melembabkan rambut dan dapat membuat rambut jadi berkilau. Pijat rambut dengan minyak kelapa kemudian mencucuinya dengan sampo, lakukan ini setiap pagi.

Tapi ada beberapa cara lain untuk membuat rambut jadi berkilau dengan menggunakan minyak kelapa. Berikut beberapa cara membuat rambut jadi berkilau dengan bahan utamanya adalah minyak kelapa yang dikutip dari Boldsky.

• Minyak Kelapa dan Madu: minyak kelapa dan madu sangat baik untuk rambut Anda. Keduanya adalah pelembab yang bagus untuk membuat rambut Anda jadi bersinar. Ambil 2 sendok makan minyak kelapa dan 1 sendok makan madu. Campurkan kedua bahan tersebut, lalu pijat rambut Anda. Lakukan selama 20 menit dan bilas dengan sampo.

• Minyak Kelapa dan Henna: henna dapat menghentikan rambut rontok, tetapi pada saat yang sama dapat jadi kering. Jika Anda ingin membuat rambut Anda jadi kering, tambahkan 1 sendok minyak kelapa dan henna, lalu bilas pada rambut Anda.

• Minyak Kelapa dan Lemon: Ambil beberapa minyak kelapa lalu tambahkan beberapa tetes lemon. Pijat lembut pada rambut Anda selama 10-15 menit dan kemudian bilas dengan sampo.

• Minyak Kelapa dan Telur: Campurkan telur dan 1 sendok makan minyak kelapa dan pijatkan pada rambut Anda. Biarkan selama 20-25 menit dan kemudian bilas. Ingat Anda harus bilas rambut Anda dengan baik supaya bau telurnya hilang.

Sumber

Zat Beracun yang Sering Kita Makan Tanpa Disadari

Sering tidak kita sadari bahwa dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata mengandung zat-zat kimia yang bersifat racun, baik itu sebagai pewarna, penyedap rasa dan dan bahan campuran lain. Za-zat kimia ini berpengaruh terhadap tubuh kita dalam level sel, sehingga kebanyakan kita akan mengetahui dampaknya dalam waktu yang lama

Dampak negatif yang bisa terjadi adalah dapat memicu kanker, kelainan genetik, cacat bawaan ketika lahir, dan lain-lain.

Tidak ada cara untuk menghindar 100% dari bahan-bahan kimia itu dalam kehidupan kita sehari-hari, yang perlu kita lakukan adalah meminimalkan penggunaannya sehingga tidak melewati ambang batas yang disarankan. Karena selain banyak tersedia di pasaran, bahan-bahan tersebut juga harganya yang relatif sangat murah.

Berikut adalah contoh bahan-bahan yang bersifat racun yang sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari :

1. Sakarin (Saccharin)

Sakarin adalah bubuk kristal putih, tidak berbau dan sangat manis, kira-kira 550 kali lebih manis dari pada gula biasa. Oleh karena itu ia sangat populer dipakai sebagai bahan pengganti gula.

Tikus-tikus percobaan yang diberi makan 5% sakarin selama lebih dari 2 tahun, menunjukkan kanker mukosa kandung kemih (dosisnya kira-kira setara 175 gram sakarin sehari untuk orang dewasa seumur hidup).

Sekalipun hasil penelitian ini masih kontroversial, namun kebanyakan para epidemiolog dan peneliti berpendapat, sakarin memang meningkatkan derajat kejadian kanker kandung kemih pada manusia kira-kira 60% lebih tinggi pada para pemakai, khususnya pada kaum laki-laki.

Food and Drug Administation (FDA) Amerika menganjurkan untuk membatasi penggunaan sakarin hanya bagi para penderita kencing manis dan obesitas. Dosisnya agar tidak melampaui 1 gram setiap harinya.

2. Siklamat (Cyclamate)

Siklamat adalah bubuk kristal putih, tidak berbau dan kira-kira 30 kali lebih mains dari pada gula tebu (dengan kadar siklamat kira-kira 0,17%). Bilamana kadar larutan dinaikkan sampai dengan 0,5%, maka akan terasa getir dan pahit.

Siklamat dengan kadar 200 mg per ml dalam medium biakan sel leukosit dan monolayer manusia (in vitro) dapat mengakibatkan kromosom sel-sel tersebut pecah. Tetapi hewan percobaan yang diberi sikiamat dalam jangka lama tidak menunjukkan pertumbuhan ganda.

Di Inggris penggunaan siklamat untuk makanan dan minuman sudah dilarang, demikian pula di beberapa negara Eropa dan Amerika Serikat.

3. Nitrosamin

Sodium nitrit adalah bahan kristal yang tak berwama atau sedikit semu kuning. Ia dapat berbentuk sebagai bubuk, butir-butir atau bongkahan dan tidak berbau. Garam ini sangat digemari, antara lain untuk mempertahankan warna asli daging serta memberikan aroma yang khas seperti sosis, keju, kornet, dendeng, ham, dan lain-lain.

Untuk pembuatan keju dianjurkan supaya kandungan sodium nitrit tidak melampaui 50 ppm, sedangkan untuk bahan pengawet daging dan pemberi aroma yang khas bervariasi antara 150 – 500 ppm.

Sodium nitrit adalah precursor dari nitrosamines, dan nitrosammes sudah dibuktikan bersifat karsinogenik pada berbagai jenis hewan percobaan. Oleh karena itu, pemakaian sodium nitrit harus hati-hati dan tidak boleh melampaui 500 ppm.

Makanan bayi sama sekali dilarang mengandung sodium nitrit.

4. Zat Pewarna Sintetis

Dari hasil pengamatan di pasar-pasar ditemukan 5 zat pewarna sintetis yang paling banyak digemari di Indonesia adalah warna merah, kuning, jingga, hijau dan coklat.

Dua dari lima zat pewarna tersebut, yaitu merah dan kuning adalah Rhodamine-B dan metanil yellow. Kedua zat pewarna ini termasuk golongan zat pewarna industri untuk mewarnai kertas, tekstil, cat, kulit dsb. dan bukan untuk makanan dan minuman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemberian kedua zat warna tersebut kepada tikus dan mencit mengakibatkan limfoma.

Selain itu, boraks, juga merupakan zat pewarna favorit yang sering digunakan oleh produsen makanan.

5. Monosodium Glutamat (MSG)

Monosodium glutamat (MSG) atau vetsin adalah penyedap masakan dan sangat populer di kalangan para ibu rumahtangga, warung nasi dan rumah makan. Hampir setiap jenis makanan masa kini dari mulai camilan untuk anak-anak seperti chiki dan sejenisnya, mie bakso, masakan cina sampai makanan tradisional sayur asam, lodeh dan bahkan sebagian masakan padang sudah dibubuhi MSG atau vetsin.

Pada hewaan percobaan, MSG dapat menyebabkan degenerasi dan nekrosi sel-sel neuron, degenerasi dan nekrosis sel-sel syaraf lapisan dalam retina, menyebabkan mutasi sel, mengakibatkan kanker kolon dan hati, kanker ginjal, kanker otak dan merusak jaringan lemak.


SUMBER

4 Kegiatan Yang Bisa Memicu Naiknya Berat Badan

Tambahan tumpukan lemak tubuh bisa dipicu berbagai macam hal. Kegiatan sehari-hari sampai beberapa momen spesial bisa berpotensi menaikkan angka timbangan Anda. Waspadai 4 kegiatan ini. 

Liburan 

Saat liburan merupakan masa rentan naiknya berat badan. Karena liburan merupakan kegiatan menyenangkan, tak sedikit yang melonggarkan diet untuk bersenang-senang. Tak ada yang salah dengan itu, tapi jangan sedih jika jarum timbangan terdongkrak beberapa angka. Liburan atau mudik ke rumah keluarga selalu penuh dengan jamuan makanan. 

Liburan ke tempat tertentu juga kerap jadi ajang wisata kuliner. Godaan makanan-makanan enak yang jarang Anda temui tersebut memang sulit untuk dihindari. Namun tetap ada trik untuk menjaga berat badan agar tak naik drastis. 

Pertama, batasi jumlahnya. Manjakan diri Anda hanya pada satu waktu makan dalam sehari. Sebisa mungkin pilihlah waktu makan pagi atau siang, karena setelah itu Anda masih sibuk beraktivitas dan bisa membantu membakar kalori. Kedua, aktif bergerak. Liburan memang saatnya bersantai, tapi jika Anda baru selesai menyantap makanan berkalori tinggi tak ada salahnya imbangi dengan kegiatan yang membakar kalori. Berenang, berjalan kaki menjelajahi daerah sekitar, atau bersepeda keliling tempat berlibur bisa menjadi alternatif yang menyenangkan.

Ketiga, perhatikan keseimbangan. Pilih salah satu, pencuci mulut, makanan utama, atau minuman yang akan memanjakan lidah Anda. Jika Anda memutuskan memesan makanan utama yang berlimpah kalori, seimbangkan dengan minuman yang tak berkalori seperti air putih. Makanan utama ditemani dengan minuman dingin yang manis, serta pencuci mulut yang berlemak akan membuat Anda sukses menyimpan semakin banyak lemak cadangan di pinggang. 

Patah hati 

Putus cinta berjuta rasanya. Ada yang susut berat badan, namun tak sedikit juga yang bertambah berat badan karena ditinggal kekasih. Bagaimana tidak? Saat hati sedang sedih, Anda mencari kenyamanan dengan berbagai cara. Makanan merupakan pengalih perhatian paling umum yang sering menjadi pilihan bagi orang yang sedang putus cinta. 

Anggapannya, Anda sedang sedih jadi tidak apa-apa memanjakan diri dengan es krim, cokelat, atau makanan-makanan berlemak tinggi yang bisa membuat Anda lebih nyaman. Apalagi perasaan kesepian usai putus cinta sering membuat Anda hanya ingin mengurung diri di rumah. Sahabat terbaik kemudian adalah makanan yang bisa membuat hati senang. Tanpa terasa, diam-diam lingkar pinggang pun makin melebar. 

Hal ini tentu bisa dihindari. Jadikan patah hati sebagai motivasi untuk membuat diri Anda lebih baik. Dengan penampilan dan karakter baru yang lebih baik, bisa jadi mantan Anda akan menyesal telah memutuskan Anda. Perhatikan penampilan dan rencanakan beberapa kegiatan untuk memperbaiki diri. Selain itu, usahakanlah tetap aktif dan tidak mengurung diri di rumah. Dengan tetap aktif, Anda bisa mendapat lebih banyak hal untuk mengalihkan perhatian dan membuat Anda lebih positif.

Begadang 

Tidak sedikit penelitian yang menghubungkan kurang tidur dengan naiknya berat badan. Keadaan kurang tidur membuat produksi hormon kortisol dan keinginan untuk mencari makanan kecil meningkat. Makan makanan berkalori tinggi pada malam hari seperti cokelat, keripik kentang, martabak manis, atau es krim tentu cara yang paling ampuh untuk menambah lemak tubuh. 

Dalam penelitian yang diadakan oleh The National Health & Nutrition Examination di Amerika terlihat hubungan yang erat antara kurang tidur dan peningkatan berat badan. Studi yang melibatkan 8000 orang tersebut menunjukkan, seseorang yang tidur kurang dari 7 jam sehari lebih berisiko terhadap kenaikan berat badan dan kegemukan dibanding yang memiliki tidur cukup. Hasil studi ini diperkuat oleh peneliti dari Wake Forest University, Amerika yang menemukan orang yang tidur kurang dari  5 jam sehari berpotensi menambah lingkar perut 2 1/2 kali lebih banyak. Nah karena itu, usahakan sebisa mungkin tidur 7-8 jam perhari. 

Stres

Masalah di tempat kerja sampai problema keluarga bisa memicu timbulnya stres. Stres sangat berpotensi mengundang datangnya lemak berlebih. Stres membuat orang ingin mencari kenyamanan untuk menenangkan diri, salah satunya dengan makanan. Tentu hal ini berbahaya jika dilakukan berulang kali setiap menghadapi masalah. Hasilnya, tumpukan lemak semakin tumbuh subur dalam tubuh. 

Pernyataan bahwa stres bisa memicu pola makan berlebih tentu banyak yang sudah tahu. Tapi bukan hanya karena itu saja stres bisa membuat Anda semakin gemuk. Saat stres, produksi hormon kortisol dan epinefrin pun meningkat. Hadirnya hormon tersebut bisa mendorong peningkatan penyimpanan lemak, terutama di bagian tengah tubuh. Hormon ini tentu hanya diproduksi sementara dalam waktu yang singkat. Namun stres yang berulang tentu membuat tumpukan lemak semakin banyak. 

Saat Anda tertekan masalah, jangan langsung mengalihkan perhatian ke makanan. Biasakan tubuh untuk merespon stres dengan cara yang tidak selalu melibatkan makanan. Pelajari teknik bernapas yang menenangkan tubuh, berjalan kaki sebentar, atau mengunyah makanan yang rendah kalori seperti buah atau permen karet. Jika memiliki waktu luang, lakukan kegiatan olahraga yang bisa memicu hormon pengurang stres.


Sumber

Cara Mengatasi Kutil

Cara Menghilangkan Kutil. Artikel ini berisi tentang berbagai cara menghilangkan penyakit kulit dan kelamin yang kerap disebut Kutil, berupa sebuah benjolan (tumor) pada permukaan kulit tidak hanya berdampak estetika namun juga secara medis.

Banyak metode, obat dan cara praktis menghilangkan kutil namun tidak banyak orang yang akan dengan mudah percaya pada satu anjuran atau resep obat-obatan tanpa tinjauan analisa bahan kimia dan efek samping penggunaan seluruh resep pengobatan tersebut.

Beragam jenis obat tradisional penghilang kutil lengkap dengan cara penggunaan serta ramuan khusus seringkali kita jumpai baik dari mulut ke mulut maupun media online di internet.

Cara mengobati kutil sangat variatif tergantung berat atau ringannya kasus, namun sebagai pengguna awam kita seringkali mencari cara terbaik menghilangkan kutil tanpa operasi meskipun tindakan operasi ringan menggunakan anastesi (bius lokal) serta sedikit goresan bisturi (pisau operasi) akan dengan mudah menghilangkan kutil dari permukaan kulit.

Pengalaman adalah guru paling berharga dan pengalaman pribadi menggunakan obat kutil tanpa operasi untuk menghilangkan tonjolan di kulit tadi akhirnya mengantarkan saya untuk tergerak menuliskan artikel ini.

Semua berawal kira-kira sebulan yang lalu, di bagian mata kaki sebelah kanan saya sempat tumbuh benjolan yang berukuran semakin membesar dari waktu ke waktu, dengan pengalaman dan cerita kawan-kawan (tanpa perlu bantuan dokter) akhirnya diagnosa pribadi pun jatuh pada gangguan kulit berupa kutil. Sedikit rasa tidak nyaman mengharuskan saya untuk mencari jenis obat penghilang kutil yang paling aman dan nyaman digunakan dan tentunya obat atau cara menghilangkan kutil tersebut haruslah tanpa operasi, mengingat besarnya biaya serta rasa malu harus datang ke pusat kesehatan hanya untuk menghilangkan kutil.

Berburu informasi obat mujarab penyakit kutil saya lakoni dan tidak sia-sia semua pengalaman itu memang saya coba mulai dari cara menghilangkan kutil dengan zalf(baca:salep), dengan cara asam cuka, serta menghilangkan kutil dengan obat tradisional lainnya, namun semua tidak membuahkan hasil maksimal apalagi menggunakan asam cuma dan air aki atau air keras untuk menghilangkan kutil sebaiknya dihindari karena rasanya akan sangat perih dana sakit.

Di tengah keputusasaan saya, tanpa sengaja menemukan sebuah blog (lupa alamatnya) yang kalo tidak salah pemiliknya adalah seorang pegawai kantor Pajak (Departemen Keuangan) soalnya di blognya banyak dibahas tentang aktifitas pribadi dan kesibukannya di kantor. Melalui artikel disana saya mendapat inspirasi obat tradisional penghilang kutil yang cukup mudah dan murah apalagi berdasarkan pengalaman pribadi menggunakan obat kutil tersebut, akhirnya kutil sirna dan saya tidak merasakan gangguan rasa nyaman sedikitpun setelahnya.

Cara menghilangkan kutil dengan obat tradisional ramuan sendiri tersebut hanya bermodalkan sedikit kapur sirih dan sabun colek pencuci piring (bukan detergen) mereknya terserah aja karena saya bukan mau berpromosi produk. Sedangkan langkah pengobatannya cukup mudah sebagai berikut :

1. Ambil sedikit kapur sirih dan sabun colek dengan perbandingan 1:1 sesuai kebutuhan (contohnya : satu cup takar kapur sirih dan satu cup pula sabun colek.
2. Aduk kedua campuran ramuan obat kutil kita tadi hingga merata dan jangan sampai terlalu kering.
3. Bersihkan permukaan kulit (khususnya lokasi dimana kutil berada) dengan menggunakan air hangat (suam kuku).
4. Oleskan ramuan obat tradisional kutil kita tadi pada bagian kutil (ingat : pada bagian kutil) jangan sampai ramuan melebar ke permukaan kulit lainnya sebab akan menimbulkan iritasi jika kulit terlalu sensistif.
5. Ulangi pengobatan secara rutin sampai keluhan dan gejala kutil hilang sepenuhnya dari kulit Anda.

Selama diberikan obat kutil ala kapur sirih dan sabun colek, kutil memang akan terasa sangat gatal sehingga diperlukan ketulusan menahan rasa gatal demi membuang jauh-jauh kutil tadi (kecuali jika Anda masih sayang sama kutil).

Berkat obat kutil berbahan baku sabun colek dan kapur sirih tadi, alhamdulillah kini kutil di kaki saya hilang dan jera untuk kembali lagi, dan fantastisnya, gak menimbulkan bekas seperti teman saya yang menggunakan asam cuka maupun air keras yang tidak terbayangkan perihnya.

Selamat mencoba dan menghilangkan kutil yang setia menjadi sahabat Anda selama ini, dan semoga saja segera diberikan kesembuhan seperti apa yang saya alami tanpa rasa perih serta biaya yang besar untuk menghilangkan kutil.

Semoga bermanfaat...


SUMBER

4 Kesalahan Riasan Yang Bikin Terlihat Tua

Riasan, sengaja dipakai untuk membuat wajah terlihat lebih menarik. Tapi efeknya justru bisa sebaliknya. Anda bisa  telihat lebih tua dari usia sebenarnya karena riasan. Kesalahan ini, seringkali dilakukan tanpa disadari. Ingin tahu apa saja kesalahan tersebut?

1. Foundation terlalu tebal

Sebelum mengaplikasikan bedak, foundation wajib digunakan agar bedak menempel dan menyembunyikan noda bekas jerawat. Namun pemakaian foundation yang terlalu  tebal, justru akan menimbulkan garis-garis halus dan kerutan di wajah. Ini akibat efek dari pengendapan alas bedak pada wajah Anda. 

Jika ingin tampak lebih cerah, seperti dilansir allwomanstalk, pilihlah foundation dengan formula yang lebih ringan, seperti BB cream. Agar warna kulit merata, Anda dapat menggunakan powder foundation. 

2. Mencabut alis

Ini salah satu kesalahan besar yang dilakukan wanita, yaitu mencabut alis agar telihat lebih terbentuk. Anda akan tampak lebih tua, saat mencabut alis hingga tipis. Namun jangan khawatir. Ada cara untuk mengatasinya, Anda dapat menggunakan brow powder atau pensil alis untuk memberikan kesan tebal pada alis. 

3. Concealer berlapis

Hati-hati, concealer dapat menjadi sahabat, dapat pula menjadi musuh bagi Anda. Untuk menghindari lingkaran hitam pada mata, wanita biasa menutupinya dengan menggunakanconcealer hingga beberapa kali. 

Patut Anda ketahui bahwa concealer tidak tepat digunakan untuk menutupi lingkar hitam pada mata. Inilah yang menyebabkan Anda terlihat lebih tua. Oleh karena itu, gunakanconcealer yang memang diaplikasikan khusus untuk lingkaran hitam mata, karena satuconcealer tidak bekerja untuk satu masalah wajah. 

4. Bedak terlalu tebal

Semua yang digunakan berlebihan, akan menghasilkan sesuatu yang tak baik. Sama sepertifoundation, bedak yang digunakan secara berlebihan juga dapat membuat Anda terlihat lebih tua. Jika kulit berminyak, Anda akan terus menambahkan bedah untuk menghalau minyak di wajah Anda. (eh) (viva.co.id)

Perawatan Terbaik Untuk Jenis Kulit Kombinasi

Dilema, mungkin situasi tersebut sering dialami oleh Anda yang memiliki tipe kulit kombinasi. Ketika bagian dahi dan hidung terlihat mengilap karena produksi minyak berlebih, sementara area lain di wajah malah dalam kondisi kering.

"Pada kasus ringan terdapat komedo dan sedikit bersinar di zona T (dahi, hidung, dagu). Lalu pada kondisi ekstrim, kulit lain di wajah terasa sangat kencang dan kering. Kombinasi ini makin menjengkelkan ketika muncul jerawat," kata Francesca Fusco, seorang dokter kulit.

Kulit berminyak terjadi ketika kadar testosteron meningkat dan memicu kelenjar sebaceous untuk menghasilkan sebum atau minyak lebih banyak. Stres, siklus menstruasi, kehamilan, pil KB dan obat-obatan tertentu serta asupan yang dikonsumsi juga mempengaruhi berapa banyak minyak pada kulit Anda.

Ketika minyak berlebih pada kulit wajah bercampur dengan sel kulit mati dan bakteri, pori-pori tersumbat dan membentuk komedo serta jerawat. Lalu, dia area lain kulit dalam kondisi kering, yang kemungkinan besar terjadi ketika pelindung alami rusak oleh fluktuasi hormon, pembersih wajah yang keras atau paparan dingin dan udara kering.

Lalu bagaimana kulit kombinasi bisa terjadi? Tiap pori-pori,seperti dilansir dari You Beauty, berisi kelenjar sebaceous yang mengeluarkan minyak, dan ada yang memiliki pori-pori lebih pada dahi, hidung dan dagu. Tetapi, tidak di bagian pipi dan wajah area samping.

Agar lebih praktis, produk pun cenderung dipilih hanya untuk kulit berminyak atau kulit kering saja. Akibatnya, area kulit yang kering semakin kering atau sebaliknya.

Untuk perawatan sehari-hari tentunya dibutuhkan perlakuan khusus. Ada perbedaan untuk merawat area wajah yang berminyak dan area yang kering. Lakukan saja tiga langkah perawatan terbaik untuk tipe kulit kombinasi berikut.

1. Jangan takut untuk menggunakan produk yang berbeda. Produk untuk kulit berminyak dan untuk kulit kering.

2. Aplikasikan toner yang mengandung asam salisilat hanya di area wajah yang berminyak dan berjerawat.

3. Untuk area kulit yang kering, pastikan membuatnya dalam kondisi lembab. Anda bisa mengoleskan krim pelembab atau menggunakan water moist spray.

4. Selalu jaga kebersihan kulit. Pastikan wajah selalu dalam keada bersih dan bebas dari riasan saat Anda tidur. (viva.co.id)